“YOGA ED OLI ESSENZIALI”

Dal 5 al 26 Luglio 2020, ogni domenica!

Un ciclo di 4 lezioni che esplorano l’affascinante mondo degli oli essenziali ed il modo in cui questi ultimi possono coadiuvare la pratica yoga per ottenere obiettivi specifici in modo del tutto naturale.

Gli oli essenziali utilizzati, estratti da piante autoctone dell’area mediterranea, verranno infatti abbinati ad una pratica yoga finalizzata ad ottenere una specifica azione sul corpo e sulla mente, potenziandone quindi l’efficacia e gli innumerevoli benefici.

Nello specifico le quattro lezioni avranno i seguenti obiettivi:

  • 05/07/2020: Rilassare nel profondo il corpo e la mente con lo yoga e l’Olio Essenziale di Lavanda;
  • 12/07/2020: Risvegliare le energie con lo yoga e l’Olio Essenziale di Menta Piperita
  • 19/07/2020: Stimolare ed aiutare le nostre difese immunitarie con lo yoga e l’Olio Essenziale di Origano
  • 26/07/2020: Depurarsi con lo yoga e l’Olio Essenziale di Rosmarino

A cura delle insegnanti Alessandra Calamai, Sabrina Miniati e Viola Toscano.

Per info e costi: yoganellorto@gmail.com


“YOGA AND ESSENTIAL OILS”

Every Sunday, from the 5th of July 2020 until the 26th of July 2020

A 4 lessons cycle that explores the fascinating world of Essential Oils and the way in which they can assist and enhance yoga practice to achieve specific goals in a completely natural way.

The essential oils we are going to use, extracted from native plants of the Mediterranean area, will be integrated with a yoga practice aimed at obtaining a specific result on your body and mind, thus enhancing its effectiveness and countless benefits.

Specifically, the four lessons will have the following objectives:

  • 05/07/2020: Relax your body and your mind with yoga and Lavender Essential Oil;
  • 12/07/2020: Awaken your energies with yoga and Peppermint Essential Oil
  • 19/07/2020: Stimulate and help your immune system with yoga and Oregano Essential Oil
  • 26/07/2020: Purify yourself with yoga and Rosemary Essential Oil

With the teachers Alessandra Calamai, Sabrina Miniati e Viola Toscano.

info&reservations: yoganellorto@gmail.com